Ghimbirul este o planta ierbacee, ce creste in regiunile tropicale. Acesta are un rizom aromatc si usor picant, bogat in uleiuri eterice. Ghimbirul contine vitamine precum: vitamina A, E, C, B3, B6 dar si minerale: potasiu, fier, mangan, zinc. De asemenea este un condiment pretuit in bucatariile din India, Nepal deaoarece poate fi folosit in […]

Categories: Sanatate

Alimentatia joaca un rol important pentru sanatatea intregului nostru organism. O alimentatie sanatoasa si corecta ne ajuta sa avem o sanatate fizica dar si psihica buna si ne influenteaza vitalitatea. O alimentatie nesanatoasa duce la imbatranirea organismului, intoxicare corpului cu toxine, apar boli precum cancerul si bolile cardiace. ,,Suntem ceea ce manca’’ este o vorba […]

Categories: Sanatate

Cafeaua este o bautura preparata din boabe de cafea prajite si macinate. Boabele de cafea sunt culese din arborii de cafea ce cresc in regiuni tropicale precum Etiopia, Asia, America Latina, sudul Africii. Consumul de cafea in cantitati moderate, are beneficii asupra sanatatii, datorita continutului ridicat de antioxidanti si al cofeinei. Fie ca preferi cafeaua […]

Categories: Sanatate

Hiperactivitatea cu deficit de atentie la copii este o tulburare comportamentala ce afecteaza 5% dintr copii din intreaga lume. Aceasta tulburare ADHD este caracterizata prin incapacitatea de concentrare, lipsa atentiei, tendinta copilului de a fi mereu distrat, dezorganizat, absent si hiperactiv. Simptomele deficitului de atentie la copii: Lipsa de atentie Este semnul distinctiv al acestei […]

Categories: Sanatate

Muzica are un puternic efect asupra psihicului sustin cercetatorii. Aceasta are puterea de a ne emotiona, motiva, calma si de a ne aduce zambetul pe buze cand suntem tristi. Atunci cand suntem stresati de la munca sau obositi, ne putem relaxa cu ajutorul muzicii preferate. Muzica are propietati terapeutice asupra noastra, deoarece actioneaza asupra psihiculuisi […]

Categories: Sanatate

Musetelul este cea mai populara planta ierboasa medicinala, ce creste in zonele de campie si dealuri in locurile insorite. Este unul dintre cele mai bune remedii medicinale, datorita propietatilor antiinflamatoare, antialergice, cicatrizanta, imunostimulatoare, emoliente, antibacteriene si dezinfectate pe care le poseda. Musetelul este  folosit pentru prepararea ceaiului, a infuziilor, tincturilor si chiar este folosit pentru […]

Categories: Sanatate

Cercetatorii ne informeaza asupra urmatorului fapt: consumul de alimente tip fast-food este nesanatos pentru organismul nostru. Atunci cand consumam mancare de tip fast-food in creierul nostru se elibereaza anumite substante chimice ce induc o stare de placere pe moment care creeaza dependenta asemanatoare cu cea data de nicotina sau heroina. Cati dintre noi nu am […]

Categories: Sanatate

Anxietatea este o problema de sanatate frecvent intalnita in viata noastra de zi cu zi.Afecteaza de la copii, adulti , adolescenti chiar si persoanele in varsta sufera la un moment dat de anxietate.Una din cauzele aparitiei anxietatii este stresul. Suntem stresati la munca, acasa, aem probleme financiare iar toate acestea duc la instalarea anxietatii in […]

Categories: Sanatate

Vitaminele si mineralele sunt elemente esentiale pentru dezvoltarea sibuna fuctionare a organismului uman. Consumul de vitamine si minerale este benefic in primul rand pentru copii, pentru ca ii ajuta sa se dezvolte armonios atat fizic dar si psihic. Dar in acelasi timp, sunt necesare atat adultilor cat si varstnicilor deoarece ii ajuta la imbunatatirea imunitatii, […]

Categories: Sanatate

Ceaiul verde este un tip de ceai, ce se obtine din frunzele plantei Camellia sinensis. Este un ceai foarte utilizat de catre chinezi, de mai bine de 2000 de ani, datorita cunoscutelor sale propietatii terapeutice si detoxifiante. Ceaiul verde  a devenit una dintre bauturile  frecvent consumate in lumea intrega, consumat sub forma de ceai, acesta […]

Categories: Sanatate